¿Qué tipo de cannabis es mejor después de entrenar?
Hacer ejercicio físico es esencial para mantenerse sano. Por ello, G13 Magazine ha querido analizar los tres tipos principales de cannabis y darte algunos consejos sobre cuál es el mejor para después de un entrenamiento. Originalmente, había dos tipos principales de cannabis, que son:
- Indica
- Sativa
A lo largo de los años, los cultivadores de cannabis han cruzado variedades Indica y Sativa para crear un tercer tipo de cannabis, conocido como híbrido. Los cultivadores de híbridos intentan mezclar sus aspectos preferidos de índica y sativa en una única variedad que ofrece lo mejor de ambos mundos.
La variedad índica, que se caracteriza por plantas cortas y tupidas, suele considerarse la variedad más «potente». Suele producir un colocón corporal intenso, que hace que el usuario quiera «relajarse» y descansar. Las índicas también son muy conocidas por su capacidad para ayudar a los usuarios a aliviar el dolor, disminuir la ansiedad y reducir el estrés. Las variedades más potentes también pueden ayudar a dormir y aumentar el apetito.
Las sativas se caracterizan por plantas largas y delgadas y producen más bien un «subidón mental». Son las mejores para el uso diurno y para estimular la creatividad, y aunque las índicas son las más fuertes, también existen variedades de sativa muy potentes.
Los híbridos pueden combinar cualquier número de características de índica y sativa, y cada híbrido individual tendrá un lado más «dominante» cuando se trata de qué efecto siente el usuario con más intensidad. Por lo tanto, si buscas un subidón más corporal que no te deje «clavado en el sofá», puedes optar por una variedad sativa dominante. Pero si lo que quieres es un subidón que te permita seguir siendo creativo pero que te alivie el dolor, una variedad índica dominante podría ser la mejor para ti.
Después de un entrenamiento, es bastante probable que tu cuerpo haya liberado endorfinas por sí mismo, que es de donde viene el término «subidón del corredor». Sin embargo, una vez que esas endorfinas desaparecen, los efectos físicos del entrenamiento pueden manifestarse en forma de agujetas y dolor muscular. Teniendo esto en cuenta, una variedad índica podría ser la mejor para ti después de un duro entrenamiento. Pregúntale al budtender de tu dispensario favorito qué te recomienda.
G13 Club es un círculo privado de consumidores de cannabis con sede en Barcelona y una plataforma multidisciplinar que desarrolla y produce distintas actividades relacionadas principalmente con la cultura urbana, la música y el arte.